ひふみ体爽 第1回 お教室後の感想

ひふみたいそうオープンクラス 第一回の参加者様の声を集めました


「教室に来てすぐは、ザワザワと早口で話をしていたのが、ゆったりと肩の力が抜けた」

「非日常。日常はゆったり動くことが無い」

「足が地面にぴったりついてる」

「《ひふみよーいむなやーこのとおー》最後の《このとおー》には余韻があって落ち着く」

「背筋が伸びる」

「自分をながめる。自分の内側を見ながら呼吸する感覚だった」

「指先に汗をかいた。指先から足先まで一本の筋が通り、自由に伸び縮みするかんじ」

「これから朝、太陽に向かってやります」


第2回目のクラスは3月16日(水)です。お気軽にトライしてみませんか ?
ひふみたいそうに関する記事はこちら>



ご覧になられた方は、ぜひぽちりとお願いいたします

にほんブログ村


にほんブログ村