●朝ジョグ（２０１０１００６）

5:45

　５：２７　　５：４９

5:52

　５：５６　　６：００

　６：２７

「ひまわり」は現在三輪ほど咲いています。

二日に「大根とひまわりの種」を蒔きました。　

大根はもう芽が出てきています。（黄色い桶の列）

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Unknown (syoukoujyo): 2010-10-06 13:40:03; まったくぉ久です。暑さの中がんばって居たんですよ＾＾。パパボンさんもママボンさん元気が何より。我が家はとうとう少ない年金生活ですトホホそのおかげで扇風機の掛かりすぎ？で冷えてるんですかなのかどうだか知りませんが、心拍数が４７という危険な数値になってきたので、今テスターつけて検査してます。鉄の心臓？と豪語していたわりには乙女だったんだと嬉しくなりました（バカ？）
昨日の新聞に６０前後は身体の軋みが来ますと書いてました。私には恐いもの無しと思ってましたが来た～～～～です。パパボンさんもママボンさんも身体が資本です。朝ジョグは賛成です。ファイト！！; 返信する

Unknown (空兵): 2010-10-06 21:52:17; パパボンさん、何に燃えているのか
今回の画像、赤が目立ちますね。
散歩するひとは多いですが、
ジョギングするひとは案外少ないですね。
ましてこの年では（笑）
朝の空気、気持ち良いだろうと思います。
ひまわりもまだ咲くんですね。
我が家のひまわり、種を取らないといけないのに
今、ミイラ状態になってます。
畑をすると忙しくて他のことができなくなるので
秋野菜はやめようかなと思っていたのに
ダイコン、白菜、キャベツ、ほうれん草、カブ
ブロッコリー、レタス、小松菜といっぱい植えてしまいました。
これからまだ玉ねぎ、イチゴ、豆などを植える予定、少しずつ慣れて要領噛ませるように慣れるといいのですが。; 返信する

Unknown (パパボン): 2010-10-09 05:10:58; ＞syoukoujyoさん、おはようございます。
我が家は年金より厳しい生活をしていますので60歳が待ち遠しいです。
お体大丈夫でしょうか？心配です～。
私は脳や関節もボロボロですが「まだ、日本中を遊びまわるのだ！」
という、一心のみで体力を維持しています。
朝ジョグのおかげで足と心臓は鍛えられてきたようです。（＾＾ｖ
コメ、うれしかったです。
お互い折り返し地点を過ぎているのですから今日一日を大切に生きたいものですネ！。

＞空兵さん、おはようございます。
朝ジョグはアース・マラソン中のかんぺいさんに触発されて始めたのです。
夏ごろから、朝ジョグする一人の小学生に出会います。
サッカー選手でも目指しているのでしょうか？
犬やポニー・ヤギにも出会えます。

ひまわりの種、去年の3倍ぐらい取れました。
まだ開花はつづきそうなのでもっと取れるかもしれません？？

野菜つくりはど素人ですが最終目標は「コメ作り？」（笑）。
自給自足できるといいな～～サバイバル大好き人間になってきました（＾＾ｖ; 返信する

Unknown (うるしの): 2010-10-11 21:51:15; 朝ジョグ、すばらしいですね。
ウォーキングでもよいからスタートさせたいところですけど・・・。
ようやくお昼も過ごしやすくなってきました。ここから冬はあっという間でしょうか。; 返信する

Unknown (パパボン): 2010-10-15 04:41:53; ＞うるしのさん、おはようございます。
空気が澄んでいるのでいまどきの朝空は最高ですｖ
↑朝ジョグの少年は小６でバスケットをやっているそうです。
私も未だに、上：白、下：紺の短パンでいかにも速そうですが、２ｗ前に足がつったので今は歩きです（＾＾；
そのうちホノルルマラソンでも目指しますかね
(◎o◎); 返信する