元気すぎる爺さん目指して

登山、サイクリング、カヤックetc
元気すぎる爺さんを目指して頑張ります。

秋を楽しむ弥栄サイクリング

2024-10-01 18:26:16 | サイクリング

明日から雨???

 10月20日鳥取の「ねんりんピック大山」にエントリー済み!

体力低下防止! 体力増強!

    少し走っておかなくては!!!

久しぶりに浜田市弥栄の「陽気な狩人」へ

沿面距離 100m  累積標高(+)1468m

 

一人なのでマイペース

  面白いものが有ったら寄り道!

河内城山公園

彼岸花・・・

   猛暑の影響で例年より少し遅い??

弥栄町杵束のコスモス

陽気な狩人の開店時刻より少し早かったので

  「大かつら」の看板を見つけ行ってみると・・・

      最後の100mで草が茂っていて自転車の短パンでは行けず

         断念 (*_*;

ママコノシリヌグイ(継子の尻拭い)

陽気な狩人 到着!

   今回3度目!

テラスで食事!

今日はカレーライス!

外が気持ちいい (*^^)v

支払いの時「今日は何処から?」

       「益田です!」

「帰りは農道?」

       「来るとき農道だったので、帰りは美都まわりにしようかと!」

 

来るとき「きんもくせい」の香が!!!

   帰りに寄ってみました。 秋の香りです (*^^)v

御辺ダムのほぼ一周ルートで帰ることに!

     水が少ない "(-""-)"

みやび湖 「三隅町 弥栄村 美(び)都町

黒沢から美都へ「矢原川」ルートをとる!

  途中道路脇に「ムカゴ」 (*^^)v

葉が黄色くなっていないのにムカゴが大きい!

丸茂城跡の看板を見つけました !(^^)!

横軸=時刻

8:20自宅スタート 11:00陽気な狩人

帰りに自転車屋さんに寄り道し   15:16帰宅

秋の気温に近づき元気に走れました!


猛暑もすこし落ち着き広島の窓ヶ山へ

2024-09-30 09:48:26 | 登山

猛暑も少し落ち着き益田やまびこ会で広島県の窓ヶ山へ

車の移動距離も長いので窓ヶ山憩の森から窓ヶ山西峰へピストンで

登山口の駐車場、トイレも有り助かります!

案内看板

登りは駐車場奥の階段を上り、下山時は赤線のルートを歩きました

標識も整備されています

10:08 

展望を楽しむ!

10:22

10:28 窓ヶ山東峰

窓ヶ山東峰の展望

10:42

西峰を望む!

途中大きな岩が有り梯子が立てかけて有りました。

降りる時が怖いので登らず

↓ 岩の大きさを確認

鞍部の南側に大きな岩・・・

終戦前年の大事件

おんな岩

首なし地蔵

西峰到着

窓ヶ山西峰 三角点 710.8m

西峰からは廿日市方面の展望のみ!

昼食休憩

山頂西側の大きな岩の場所で昼食

11:50 下山開始

12:08 登りでは皆この場所に気づかず、最後尾の私のみ・・・

帰りに皆さん確認 !(^^)!

沿面距離3.1km 累積標高(+)397m

横軸=時刻 

9:40登山開始 12:23窓ヶ山東峰  11:10~11:50窓ヶ山西峰  13:00下山

猛暑で運動不足 短い距離でのんびり楽しみました

 


元気な頭を目指してDIY

2024-09-28 18:30:06 | DIY

以前山奥に作った「やまぼけファーム」の単管の小屋

https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/429aa26b10d0dcf2e158eeb6eeb5a546

小屋の中の片付けが出来ていないので中に棚を作ることに!

元気な頭の爺さんを目指して!

大工技術は無いけれど・・・

悩みながら頑張ることに!

  ・・・ 以前、単管で作成した時はネットで安い発電機を購入し、電動工具を使用!

作業小屋に置いていた発電機のエンジンがかからない! (*_*;

自宅の車庫で

  悩みながらとりあえず4本の柱に垂木の溝を掘って第一次完成!

思考錯誤しながら、頭を使いならら、怪我をしない様に頑張りました!

 

 

次はネットで購入した発電機!

色々思考・・・

  エンジンが少しは回るけど、数秒で止まる!

農機具屋さんに持っていくけど・・・

   ネットで購入したも、国産のメーカーの物は修理は出来ません!

行きつけの自転車屋(オートバイ修理もされる)技術屋さんに聞くと

  2年も使っていなかったらガソリンが腐っている!

キャブレターを分解掃除してみたら!

組み立てて・・・・

   エンジン掛かりました (*^^)v

 

頑張れば ・・・

    出来る!

 


秋の早朝サイクリング

2024-09-24 09:45:15 | サイクリング

先日までの猛暑が嘘のよう!!

大陸の高気圧の覆われました!

夜もエアコンが必要なく、寒い・・・

    布団がひつよう!!!

5時過ぎ起床

先日まではサイク短パン&半袖ジャージ

   今日は薄地のタイツにウインドブレーカー着用

朝霧!

田万川の交差点

   二輪車専用押ボタン・・・・

 押さないずっと赤?(車が止まればかわりますが!)

コンビニで朝食

秋の空 筋雲

彼岸花

自宅スタートで約70km

縦軸=速度

 

横軸=時刻

   5:28自宅出発   8:50帰着

気温が下がり楽しく走れる様になりました !(^^)!

 


2024益田INAKAライド160kmの激坂部分をタイムプラス0.5秒で撮影してみた

2024-09-22 19:52:52 | サイクリング

自治会等の所要でスタッフ参加不可!

益田INAKAライド160kmの後半部分

2018全日本コースの牛の坂(激坂)部分で

GoProのタイムプラス0.5秒で撮影

再生速度が速すぎたので0.05倍に遅くして

サイクリストがいない部分は削除

2024益田INAKA160kmタイムプラス0.5で撮影

 

 

GoPro撮影の色々な撮影をしてみたかったので

通常撮影すると編集が大変なので!

動画が長くなり、こまぎれ動画となりました。