ロングライド（２００ｋｍ）を計画しているメンバーの
トレーニングライドに参加
今回は２００ｋｍまで行かないが獲得標高が有るのでOK？
グラントワ８：３０スタート
ロードバイクで自宅スタート
8:15 グラントワ
暑い (*_*; 日陰で皆を待ちます！
５台 そろいました！
持石海岸 ここら辺は比較的涼しく 景色を楽しみながら !(^^)!
12：18 横田のローソン
アップダウンと猛暑で皆疲れてます 建物の東側の日陰に座り込んで昼食
国道４８８ 頑張って競争などしません あくまでも皆で一緒に
体力維持で元気に完走が目標!(^^)!
トンネルは天然クーラー
寒いぐらい涼しい !(^^)!
自販機が有れば 水分補給で休憩！
14:57 道川の道の駅で休憩
建物の影のサイクルスタンドに自転車を！
む？？ 鉄パイプの中にカエルが！ 涼しいの？？
アイスで体を冷やします！
国道の気温表示が２９度！！
途中、長沢では２８度だったのに・・・
標高が高くなったのに上がっている (*´ω｀*)
美都の公民館で休憩
１７：１８ 北仙道！ 当初の計画では全日本コースも走る？
暗くなりそうなのと、疲れでここからグラントワへ！
私は途中離脱で自宅へ！ すみません(*_*;
GPSの私の記録
横軸＝距離 １４２km 獲得標高（＋）１７０７ｍ
横軸＝時刻
疲れました (*´ω｀*)