猛暑が続き、高齢者は熱中症に注意!!
昼間は自宅でパソコンの勉強 (*_*;
GIMP(フリーの画像ソフト)
使いたいけどレイヤ処理が解らずストレスが溜まる(*´ω`*)
早朝の涼しい時間にサイクリングを楽しむことに!
先日右膝に水が溜まり(2度目)
少し良くなってきたので
柿本神社から田万川の道の駅へ・・・
膝は痛くないけど 少し違和感!!!
頑張りすぎるとまた膝痛?
県境で折り返すことに!
帰りは坂を回避してのんびりと!
道路脇に水連 (*^^)v
34km
余り頑張らず・・・
柿本神社5:26スタート 柿本神社7:13帰着
のんびり リハビリを!!!