午前中自治会の会計処理・・・
会計担当の総会準備 (*_*;
初めてなので少し調べておかないと ！！
パソコンの前で体を動かさないと・・・退化？？
車庫の固定ローラーの前にノートパソコンを置いて
「ＮＨＫ＋」で見逃し番組を観ながら！！！
テレビを見ながらだと多少頑張れる (*^^*)
心拍計を胸に取付て
garmin edge1040をそばに置いて
約一時間・・・
どうにか頑張りました
概要 ＞ をクリック
概要
概要 下半分
心拍ゾーン をクリック
トレーニング効果 ＞ をクリック
あまり頑張らなくても１時間で汗びっしょり (*´ω｀*)
gamin edge 1040を パソコンに接続しなくても
簡単な運動効果は確認出来る事がわかりました。
上の図は電源ボタンを押してScreen shot画像を
パソコンとgamin edge1040をUSBコードで接続して画像を取り込んでいます。