今日は久しぶりにプチ登山予定！
東仙道地区の
第８回「四ッ山歴史ウォーキング」に参加予定
前日の天気予報では開催可能！？
朝８時、公民館から「すごい雨です！・・中止と致します。」
午前中は雨、中止で良かった！！
午後、雨が上がったので、膝まわりの筋肉トレーニングにマウンテンバイクでポタリング(*^^)v
自宅～大草～赤雁～木部～遠田～中島～久城
・・・久城の古代蓮！！！ 4年ぶりとか・・・
とても綺麗でした
スクワットは短時間しか出来ないけど
サイクリングは風を感じながら
景色を楽しみながら・・・・
ポタリング１４ｋｍ
