健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

73日目

2019-09-11 06:51:00 | 日記
昨日60キロ    今朝60キロ

変わらず…
また続くのかな60キロ…泣

60キロの壁は大きいのぅ

朝食

ロールパン
ゆで卵
紫キャベツのマリネ

昼食

蕎麦半人前
白桃

夕食

ステーキ
大根サラダ
紫キャベツのマリネ
かぼちゃの煮物
ウインナー

おやつ

鮭とば珍味
チョコレート
源氏パイ

今日から田舎の畑に行きます。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿