92回

さすが、400越えたら2日めで2桁に戻ると楽やね。

一回一回を丁寧にする事にしました。

やはり、連続でやると違って一回の重みが違う気がしますね。

だけど。(　＾∀＾)

ただ、なんとなく違和感を覚えたので左利きの持ち方でやるとしっくり来ました。

ウ～ン。🧅

左の握力･腕力が弱いからなのか、もとから左利きなのかわからなくなったね。

とりあえず、左腕鍛えつつ続けて行きましょう。(　＾∀＾)

ジャノ❗️

ブンブン❗️ノシノシ

丹精込めて削り出した一振り 品質にこだわった 木刀 TREEONE

ボディメーカー ジムハンマー 【好評の筋トレグッズ】 BODYMAKER

鍛錬用六角鉄棒(ろっかくかなぼう)　二尺(約60cm) 鉄アレイ、ダンベルはもう必要ない！これが男の鍛錬具！ AR

世界一細かすぎる筋トレ図鑑 岡田隆 小学館

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 Testosterone KADOKAWA

優雅な肉体が最高の復讐である。 (幻冬舎単行本) 武田真治 幻冬舎