意味がわからない域を自覚

自律神経君との和解のためにヨガを始めました。

『令和の片岡鶴太郎』目指します。

内臓を磨けば人生はもっと長くなる ヨーガとアートとファスティング 船瀬俊介 片岡鶴太郎 明窓出版

Yogaesse (ヨガエス) ヨガリバー 1 | 初心者のヨガレッスンでダイエット | ストレッチエクササイズ Waka Yogi ワカヨギ

初めてわかったんですけど、アレっすね。

『調えたい人』じゃなくて『調ってる人』がやる

それがヨガなんすね。(´･ω･`; )

先週辺り、体が悲鳴を上げたかなんかで、熱出ました。

時期的にやめて欲しかったね。

まぁ、ジワジワ続けていきます。(　＾∀＾)

で、タイトルの事なんですけどね。🙄

テレビ付けながら、四つん這いになって全身を前後左右上下に動かして体を可動される我流のトレーニングを思いついたのでやってたんですよ。

テレビがサメから肝油取り出してサメの食べ方とか、すり身ではんぺん作ったりしてるの聞きながらね。

こうね。

オッサンが四つん這いで前後左右上下に動きながらサメ食文化聞いてるの。

「ア”ァアアアッ！」( ﾟДﾟ)

って、なってやめました。(´･ω･`; )

俯瞰的に見てもボケが渋滞してるのよ…。(´･ω･`; )



まだ、俯瞰的に見れてやめれただけ正気だったのかもしれない続けれなかったかからダメなのかもしれないね。(´･ω･`; )

前の日は、夜中に目が覚めて質のいい睡眠とれなかったのが今回の寄行に走らせたのかもね…。



生クリーム系食べて幸せな気分になってから寝ます。(　＾∀＾)

子供の時なら怒られるような、たっぷり生クリーム❗️

これも、マリトッツォ食べてないけど負けず劣らずだろうね。(　＾∀＾)

やはり、生クリーム系は幸せな気分になるでぇ。(　＾∀＾)

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気を沈めて、寝ないとな…。(´･ω･`; )