283回

117×2+49=283回になりました。

ありがとうございます。(　＾∀＾)

100回前後からね。

急に200なったとは言え、日頃の感謝のおかげてで200回ほどまでは息切れせずに素振りを行えるようななりました。。( ´・∀・｀)

ひとえに感謝しかございません。

ありがとうございます。(　＾∀＾)

下半身。

特に左足なプルプルして不安定になったので引き続き続けてましてね。

4桁台でも感謝できるように気持ち返せるようにしたいと思います。

では、また。

ジャノ❗️

ブンブン❗️ノシノシ

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