ピラティス向いていないかなぁ〜
昨日はヨガやらず 散歩もせず
メンズヨガは男のヨガだった
岩盤浴でスッキリ、シャバアーサナで腕の感覚が消える
新しいヨガ本やってみました やさしいヨガプログラム
ブライアンヨガ13回め ヨガ本買いました
1日ヨガやらず
股関節一分間ダイエットやってみました
パワーヨガ短めで
二日酔いでパワーヨガできず
パワーヨガを短めでやりました
ピラティスやってみたが、、、
ラクダのポーズ開眼か???
この世の修学旅行生です。映画と読書でこの世の仕組みをお勉強中〜映画は主にアマプラ。自分のための覚書き。