アーチのポーズ一瞬だけできた！(´⊙ω⊙`)
よろよろ…疲れた…急に寒い…
体重&体脂肪増加のため…岩盤浴を休んでジムに行った！！！
あーーーー…(´･_･`)体重増えて体脂肪も増えてるん…
筋トレおやすみ、鳥貴族で豪遊〜(*´◒`*)筋肉減ってた…
鶏ハムつくってみました
水泳デビューしました〜
ジムに入って出てきた効果！
弓のポーズがひどい！
寒くなってきて、ヨガ中に寒い！
不調でして回復しましてスポーツクラブに行くことに…
この世の修学旅行生です。映画と読書でこの世の仕組みをお勉強中〜映画は主にアマプラ。自分のための覚書き。
