朝食：カボチャのバタヤキ 小松ナットウ 長いも 他
夕食：(一人だったので）
昼食：エスニック・クズキリ麺
朝食：チーズトマトトースト と かぶれ菜のスープ 他
2015年7月9日昼食：（仕事場で）プレーン・ラーメン
2011年4月14日夕食
パンの耳
お新香の盛りつけ
トマトとキュウリのスープ
塩のこと
限りなくゼロに近い塩分の食事
超減塩！ダシを楽しむ和風チキンスープ（出汁茶漬けのおまけ付き）
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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