5/7 ＊娘のお弁当。ロコモコ弁当＊

昨日の娘のお弁当～♪



簡単に、ロコモコ弁当作りました～。

＊ロコモコ。
（ハンバーグ、目玉焼き、野菜、やずやの発芽１６雑穀ご飯。）
＊100％オレンジジュース。


ハンバーグは、夕飯でハンバーグを作った時に、お弁当用に作って冷凍して
あったものを解凍し、フライパンで両面弱火でこんがり焼き、酒を少し入れ
蓋をして蒸し焼きにします。ハンバーグを取り出し、いったん火を止めた
フライパンの中に、市販のソースとケチャップ、マヨネーズ少々、水少々入れて、
火を付けて少し煮詰めたらハンバーグにかけます。

ご飯をお弁当箱に入れ、レタスをのせた上に、キャベツとかいわれとにんじんの
生野菜をのっけて、きゅうりを添えます。そこにマヨネーズを細くかけたら、
ハンバーグをタレごとのせて、塩コショウして焼いた目玉焼きをのせます。
プチトマトを添えて。

やずやの雑穀ご飯にしたのは、簡単な品数の少ないお弁当なので、
ビタミン、ミネラルを補えるように。


少し楽しちゃいました


miyu



昨日は午前は、アリーナで室内でしたが、
午後はグランドでの中の練習

やむと思った雨もやまずにけっこう降ってきちゃいました

びしょびしょドロドロな選手たち。(＞▽＜；；

練習は早めに終了になりました。


大会は雨でもあるからね～。こんなコンディションでも慣れておかないとね。



今日も肌寒いよね。。。

いまだにコタツがしまえない私。。。

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5/7 ＊大盛りモリモリのお店『古都』＊

またまた、超大盛りのお店に行きました～☆


TVにも出たことのある、入間の　『古都』　行きました

そば、うどん、定食、どんぶり物の、和風なお店です。

それぞれ注文したあと、大根とこんにゃくと卵のおでんが２皿

サービスで出てきます～


そして～、、、



天ぷら定食。
スゴイよねヾ(;´▽｀A``絵に描いたような山盛りご飯これで並ですヾ(;´▽｀A``
天ぷらは、海老２尾、茄子、ピーマン、掻揚げ、サツマイモ、かぼちゃ。
天ぷらは、盛り合わせ状態
それに、味噌汁、お新香、ミニ蕎麦が付いてきちゃう。



焼肉定食。
ご飯少なめにって注文しても、こんな大盛りご飯。
お肉も、家族で食べる量？って感じにいっぱ～いです～。ヾ(;´▽｀A``



大盛り天丼。
これ、運ばれてきたとき、みんなびっくり笑うしかありません(＞▽＜；；
タワーになってますけど。。ヾ(;´▽｀A``食べ切れるのかぁ～～？
並にしとけばよかったんじゃないの～ヾ(;´▽｀A``



大盛り親子丼。
すんばらしく大盛りモリモリですヾ(;´▽｀A``食べながらこぼれちゃいます(＞▽＜；；
息子ちゃん、高校生のときにもチャレンジしたけど食べきれず、
今回も食べられなくて断念(＞▽＜；；
だから並にすればいいのにさ～。並だってかなりの大盛りなのにねぇ。


食後にサービスで、アイスコーヒーorアイスウーロン茶orアイスキャンディーを

出していただけます。ドリンクはお冷のコップで。

アイスキャンディーは、いかにもお子ちゃま用の小さいアンパンマンのだった



みんな、『負けられない戦いがここにはある！』とか言っちゃって、

ガッツリ食べてたけれど、相当にお腹いっぱいすぎてギブでした


こんな大盛りでも、お値段はごく普通～の定食屋さんと同じぐらい。


大食いの人、食べ盛り中高生には、おススメだね～




そば　うどん　　古都

（蕎麦、うどん、定食、丼）

入間市宮前町　　℡ 042-965-0045

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