ストレッチをした

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2007/09/17(月）


炭栗とほおずきと松ボックり


椅子に腰掛けての作業が続いたので
軽くストレッチをした
内容は軽いが　体が重い　
ゆっくりと動かすと以外とストレッチ効果が大きい
首を横に斜めに筋をのばす
あ～～ぁ　いい気分　(^.^)　少し疲れが取れたようだ


暑い夏日に行った福岡国際空港