元気のもと

夏バテ予防にとミズイモの種（球根）をもらった（それは一昨年のこと）
今年はご機嫌よく大きく成長してくれた
何度か連れ合いが収穫して持ってくるので
今回は酢漬けにしてみた
　　　　　

長さがそろっていないのが私らしい～（いい加減）

夏に採れる食材は夏バテ予防に効果があると聞いたことがある
この水芋もかなりの栄養があるんだと・・・・

　　　　　　　　クリックすると

雨上がりの葉っぱがみずみずしい

これも夏野菜
オクラの花　（オクラのヌルヌルが栄養価大）


唐辛子と花　　

青い唐辛子をまな板でトントンたたいてウドンスープに

淒～～く辛いけど　ピリッとしてコレも夏バテ予防に～～