暑かった

実家でママごはんでした。ごちそうです。
パパの血糖は 横ばいです。

夫作のごちそう

夫がお休みだったため、夕ご飯を作ってくれました。

ごはん
いかの沖漬け
チンジャオロース
ツナチーズのサラダ
とうもろこし

すばらしい
チンジャオロースは　栗原はるみさんの　本より　作成してくれました

アヅイです

我が家のクーラーは壊れたままです。非常事態です。暑いねえ。

お弁当

玄米入りごはん
いんげん
ゴーヤチャンプル
きゅうり酢漬け
魚フライ(冷凍)

暑くても食欲は とても ありますの。

再検査

蒸し暑い一日でした。
今日は　壊れたエアコンを購入しに、電気屋さんに行きました。
消耗品とわかっていても、つらいものです。
夫が　会社の検診で　肝機能が　高値でした。
いやだわ
明日早速　再検査を　開業医に　お願いするように　必要性を　話しました。
本人よりも　してる　しかし　そんなそぶりは　見せない私

今日の　お弁当

チャーハン
きゅうり
青菜のおひたし（冷）
コロッケ（冷）
ピザ（夫の母作）　おいしいのよ
きゅうりしょうが　酢の物

以上です

いただきました

公私ともにお世話になり、大好きな先輩Ｎさんの　おかあさまから、おさしみを いただきました！
とってもおいしくいただきました！
みなさんに 良くして もらっています。
ありがたいことです。