素敵なパン教室4

今回は～ツナマヨパン
できたてあつあつが、やっぱりサイコー

待ち時間のお楽しみ



今日がハロウィンだったと、今頃知った・・・
かぼちゃプリンは、口で溶けた
どんぶりで食べたい

ちょっと旅行～

大阪への通院も３回目。
今回は　夫君と一緒にJRツアーズを利用して、小旅行

吉本新喜劇を観たり

天神橋筋商店街を　ひたすら歩いたり

新幹線指定席が取れず　追加料金でグリーン車初体験
　　　　
　　　　　夫君、足つかないし・・　　

楽しいおでかけ・・！？

　　　　　　Kちゃんとドッグフェスティバルへ。

　　御前崎は、風が強い～

地元のお店や、アジリティ体験や、写真撮影など、いろんなブースがあって、たくさんのワンコがいた。
みんな楽しそう
・・・ガフルは　食べ物以外全く興味なし。

「早く帰ろうよ～」

当たった～！

今回は　

　モラタメで、石鹸をいただいた。
お風呂が、なつかしいにおいになった。

もうひとつは、

暮らしタイムスで　エコバック～

ガフルは全く興味なし・・・

玄米学校

　　　　　お米屋さんで開催された、玄米学校に参加
玄米ごはん、みそやしょうゆの日本の発酵食品、和食は、やっぱりからだにとてもいいということを学んだ。

今日の朝ごはん

玄米ごはんは、よく噛むことがとても大事、一口３０回噛む・・・３～４回で飲みこんじゃう難しい