おにわふみいし

まずい・・痛い

一歩も歩けない・・・

実家のじいじの　胃がんや大腸がんがわかった。
すでに、呼吸困難の症状がある。
ちょっと前まで、を運転し外出していたのに。悪化するまで症状がなかったのは　よかったのかもしれないけど・・。
今日介護保険の申請をした。
どうか、苦しいことなく、過ごしてほしい。

春だし・・・！？

　　　　　　　　

退職して２カ月が経ち、わずかにあった筋肉がすべて脂肪に変わったと、日々感じていたし・・・
春だし・・・
意を決して女性専用スポーツジムへ

ガフルの行事。

　　　　　　　


狂犬病予防接種に行きました。
フロントラインや　フィラリアのお薬ももらってきました。
毎年４月の行事です。
これからも元気で過ごしてほしい。

サラダジュ～スっ

丸くてしわのない顔が自慢だったのに、肌荒れが気になりサラダジュースを１０日前から、毎朝飲んでいる。


　　　　　　
効果は・・・・・まだない

さわやかウォーキングぅ

さわやかウォーキングに参加してみた。
『東海道の歴史と薩埵峠からの富士山』　興津駅→由比駅までの約７㌔　のコース



途中登り坂がきつく、「一般向け」の体力さえもないと　日頃の運動不足を改めて認識した４１歳夫婦
薩埵峠から見える景色は、すごくきれいで気持ちよかった～。富士山に青い海
途中売っていたでこぽんを購入、甘～い

また参加しよう