グゥードバランス栄養食で、ロールキャベツを作りました！
でも、グゥードには既にキャベツが含まれているので、
今回は白菜で「ロール白菜」にしました
半分にカットした白菜を使います。
熱湯にさっとくぐらせます。
巻きやすいようにする為に、ほんの数秒でいいです。
芯の部分は巻きにくいので、カットしてみじん切りにして、
グゥードバランス栄養食に混ぜます。
白菜は、ビタミンA・Cが多く含まれていて、
食物繊維も多いので整腸作用もある野菜です。
あとは、巻き巻き～
簡単です！
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