笑う門には福来る・・はず

平凡な日常を楽しくつづっていけたらなぁ・・

プールでした

2019-03-03 07:31:08 | プール
時間を作ってプールのフリーレッスンに参加しました。
クロールって聞いたような気がして、行ってみたら背泳ぎでした。
一回目だったので姿勢とバタ足。
姿勢はお腹突き出すくらいにして腰を浮かせるみたいな感じ?
バタ足は背面ケノビの姿勢で足のつま先が見えるように?
横向きキックは頭は正面、首から下は完全に縦にして?
ということで全て?でした。
全部宿題です。
一週間くらいでできたら苦労しません。
できないことはみんな知っているのでのんびり参加し続けます