プールへ行きました。
10週というちょっと頑張れば手が届きそうな目標のおかげです。
最近ご無沙汰のアクアエクササイズにも参加しました。
久しぶりだと結構きつくて、腕はグダグダになりました。
10周のほうはクロール→背泳ぎ→平泳ぎの順番にやってみたところ
5周目で行けました。
クロールだけじゃ息ばかり上がって、全然運動にならない気がします。
きっと7周とか8周まで行ったら先が見えてクリアできるんだろうなとは思うけど
そこで頑張れないのが私です。
目標がなくなるのも寂しいので頑張らずに行きます
10週というちょっと頑張れば手が届きそうな目標のおかげです。
最近ご無沙汰のアクアエクササイズにも参加しました。
久しぶりだと結構きつくて、腕はグダグダになりました。
10周のほうはクロール→背泳ぎ→平泳ぎの順番にやってみたところ
5周目で行けました。
クロールだけじゃ息ばかり上がって、全然運動にならない気がします。
きっと7周とか8周まで行ったら先が見えてクリアできるんだろうなとは思うけど
そこで頑張れないのが私です。
目標がなくなるのも寂しいので頑張らずに行きます
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます