今年はもーよい。来年の目標

来年は忙しい。

なにせ、やる事が沢山あるからだ。


先ず、「こっそり20万ほど溜める」にとりかかる。

用途は溜まってから発表する。


体重を5～6ｋｇ　落とす。


して、柔術の大会にレービー級、マスター、白帯で出場する

そして、ナイスミドルというキックボクシングの大会に出場する
これも、ミドル級。

基本的に減量苦は耐えられないので
ナチュラルに落としてから、大会に出る。

ナイスミドルは「Jr」があって、35歳～39歳まで
なので、誕生日を迎えたらスグ出れるようにしておく。


先ずはダイエット。

一時期、16ｋｇのダイエットを成功させた手段でとりかかろう！！