歳を取ると、どうしても 体力、気力ともに衰える。 そこで、何かに頼りたくなるのだが、 と...

数か月ぶりに体重計に乗って、 ちょっと愕然とした。 前回より約 2kg 増。 夏痩せするとい...

NHK でやっていた ちょっとショッキングな （というか、やっぱりそうなんだ、という）番組。 ...

夜、テレビをつけていたら、 ためしてガッテン！で、 物忘れのことを取り上げていた。 物忘...

ユニクロのエアリズムのステテコが あまりに快適なので、夜はそれで寝ている。 しかし、いく...

頭やおでこにおできができたので、 近所の皮膚科に行ってみた。 感染症を心配したのだが、 ...

夜寝る前にすると良いこと、 というよりはしてはいけないこと、 かもしれない。 寝入ってか...

朝起きたらすると良いこと。 昨日見たテレビでやっていた。 自分の意見も少し追加。 １）カ...

久しぶりに体重を測ったら、 夏太りしていた・・・ 毎日バテ気味なので、 キャンディーなど...

「林修の今でしょ」でやっていた 脳梗塞の防ぎ方。 沖縄は全国で一番 脳梗塞になりにくいの...