ガンのプレシジョン・メディシン治療
今日の NHK スペシャルは、 「がん治療革命」 ガン細胞の原因となる遺伝子変異を解析して、 ...
30分に1度は立ち上がる
ためしてガッテンで、 NASA の老化研究というのを紹介していた。 それによると、内耳にある...
プチ認知症?
このところ、なんだか 探し物ばかりしている感じがする。 うっかりどこかに置いてしまって ...
血糖値スパイクを防ぐ
NHKで血糖値スパイクについての 番組をやっていた。 食後血糖値が一時的に 140 を超えると ...
ノンカフェインの栄養ドリンク
最近、疲れが溜まるので、 栄養ドリンクを飲むことがあるのだが、 寝る前に飲むとカフェイン...
肺がん患者の会 ワンステップ
Eテレの番組 「ETV特集「肺がんサバイバー~余命宣告から6年 命の記録~」 を視た。 NH...
腸内フローラ
最近、ネットを見ていると、 カルピスの「ココカラケア」の 通販広告がよく出てくる。 C23 ...
気分を切り替える方法
「R の法則」で「気分を切り替える方法」 を紹介していた。 うろ覚えだが、 ぐだぐだしてい...
肩こりは筋膜から
昨日の「ためしてガッテン!」は、肩こり。 最近になって、筋肉ではなく、 筋肉を包む筋膜が...
腸内フローラ
今日のNHKスペシャルは 「腸内フローラ」 腸内の多種多様な細菌が作る 生態系という意味...