認知症をくい止めろ

ＮＨＫスペシャル「認知症をくい止めろ」より


○認知症リスク削減

ハイリスク要因
糖尿病
高血糖
高血圧
肥満

ローリスク要因
有酸素運動
減塩
禁煙

脳卒中や心臓病の予防策が
認知症にも効果がある

心臓に良いことは脳にもよい

○進行抑制

シロシタゾール
インシュリン

○介護法

ユマニチュード
正面から目をみて、笑顔で話す
下から優しく触れる
動かす、寝たきりにしない

　＊　＊　＊

予防に重要なのは、
やはり血のめぐりのようだ。

医療も介護も、治療よりも予防に
報酬を払う制度に変えてゆくべき、
という意見があった。

今の医療保健制度や介護保険制度は、
どうしても治療・介護に重点があり、
予防は手薄のようだ。

歯科に関しては、予防で稼げるように
なっているような気がする。

この数年通っている歯医者さんは予防重視で、
歯医者さんというのは虫歯になったら行くもの、
という概念を変えてくれた。