このところ 胃腸の不調が またまた続いていて
なんともないときは、いいかんじなのだけれど
いったんなってしまうと、足の冷えをお腹と、吐き気と眠気があって
とにかく体に不調がでることは
どこかしらに無理がいってるのだから
と、無理してるかな？とおもうものを
少しずつはずしてみてます。
例えば、仕事を体、楽に過ごしたいから、
そして、今後どうするのか今みえない、アロマのボランティアのお休みと。
仕事の方も、１月は少し少な目にし。
ちょっとでも意識してみると、体調はどうにかなる。
よく振り返れば
意外と、体を動かしていろいろやってることにきづくのでした。
休みの日には、もう少しだけ大掃除の窓も拭いたし、昼から音楽をききにいったり、
朝から買い物にいってそれから習い事にもいけてるし。
次の日はフルタイムで仕事できてるし。
まあ１０年前のわたしには１日のお仕事は無理でした。
もともとじっとできないから、動いてたほうがいいんだけれど
精神と心と体のために、おうちでだらりんとする日もつくってみたり
上々じゃないかな、と。
エナジーヒーリング講座は終盤に入り、
自然と今後の話に。
プロとしてやっていく気持ち
ありますか？と。
ずっと今の今まで、やっぱりヒーリングは自分のためだし、人にするにしてもライフワークとして
みんなのためになるなにかとしてゆったりやれれればいいのかなと それくらいだと
お許しがもらえる（？）のでは、？ という気持ちがありました。
なんのお許しかわからないけれどもわたしにとってヒーリングすることは
なんだかいけないこと だという気持ちがまだまだあったのです。
けれども、そう きかれて
やってみて、いいかなとそのときそう思えて
はい、やります と答えました。
エナジーヒーリングの形や状態は
それをやってるときの精神状態は とてもいい感じなのです。
日常の生活で雑念や気持ちに振り回されてる自分から
はずしていける状態になれるから、
そういう状態がふつうでも続けばいいんですよね
日々の生活の中で そういう状態でやれるかどうかは
ほんとに今の今まで今のわたしじゃできないなあと思ってたのに、
ほんの少しなんとなくその型をやれるかも、おもうのでした。
なんとなく、型（かた）で、これは、空手の型みたいな気持ちです。
数年前にはじめたころは、なにもしらないでただやれるようにやってたけれども、
そのスタイルでいいのかと 違和感もあったりしたけれども。
セッションも講座ももうあんな風にはやれないなあと思ってて。
あれこれやらず、 ただ通す、ただ流す、お祈りする。
それだけだと いいかな と 少しずつやれるかな と
思うのでした。
タイムアウト。 １１時。
今日はここまで。
ありがとうございます。