Ｇｉｆｔ Ｄａｙ～アロマでからだ ほかほか

今日は久しぶりに行けたアロマのボランティア教室の日でした。

「待ってたよ～」と言ってくださり、

「ずっとお休みしてごめんね」とあやまりながら

待っていてくれてありがとうと思いました。

 

アロマが好きな方、

興味ある方、または興味はないけれど、癒されるときいてきたという人。

みんなひとそれぞれ、悩みもありながらもそこから乗り越えようとされてる人の

心に触れて

深くじっくりとしたギフトを味わいながら、交流センターを後にしました。

 

アロマを通じて、何ができるのか、その質問にどうこたえるのか、

わからないものもあり、今浮かんだことを答えることもあり、

または、今は見つからないものもありますが、

その人自身でみつけるもの、一緒にみつけられるものかもしれないもの

言わないほうがいいもの、などいろいろあるなと感じながら　

そのプロセスの場にいることはとても素晴らしいひとときです。

 

今日はアロマの説明、フラワーエッセンスの説明（学んだものも、すぐにシェアしたい）

質問コーナー、呼吸、ストレッチ、アロマジェルづくりをしました。

 

帰りに、「わたしここにくるまえで、肩と首が痛かったし動かしにくかったのだけれど、

ストレッチと呼吸とこの癒される音楽でアロマでとれたんですよ～」とお話しされて

よかったなぁ、うれしいなあと思いました。

レッスンは終わった後に、「マッサージしてほしい」と言われたのですが

時間が決められてて、今日はできませんでした。

「マッサージが好きなんです」という方や「タッチセラピーがこの人の症状にいいみたいだから

先生してあげて」という声もあったので

来月はマッサージを主とした内容にしようと思います。

 

アロマ教室をしてると、わたしは体が熱くなってくるのですが、

やっぱりあつくなってきて、

ほかほかでした。

今日は、フラワーエッセンスのバランサーというエッセンスもはじめて教室で使ってみました。

バランサーは中医学や鍼など、東洋医学の研究もされてるカナダの方が、フラワーエッセンスを創られています。

なので、このバランサーは、チャクラや体のバランス、心の安定などにもおすすめされています。

具体的には、めまいがあるとき、風邪のひきはじめ、などによいとわたしの先生がおっしゃっていました。

わたしは今使ってみてる途中ですが、最近数日よりも今日はよくわかりました。

身体があたたかくなります。心が中心に穏やかに安定する感じがします。

ジェルや、ハーブティにもいれて呼吸もして、、気の流れがよくなったのか

帰りには、体は軽く、軸があり丹田が少ししっかりしている。

気功の感じによく似ています。

いろんなギフトを感じた日でしたが、

喜びのような高揚するきもちでなくて

すとんと落ち着いたまるいここちです。

無理がないなって感じています。