私の健康回復に重要なトレーニングを、毎週木曜日にしています

私の健康回復に重要なトレーニングを、毎週木曜日にしています

弱った身体を　強く回復するのは

難しい事です

しかし、強くしないと病気は治りません

よく研究して安全に行うことで

回復は出来ています

データーを観察してると、少しづつ良くなっています

 

明日は、どのようなトレーニングで

胃腸を強く出来たかを撮影しきます