気力、体力、スタミナの回復が、トレーニングの数で、良く解ります

気力、体力、スタミナの回復が

トレーニングの数で、良く解ります

 

ロープを使い、階段で始めた時は

すぐに疲れて、自宅で休養しました

しかし、繰り返して、体力強く回復出来て

今回5月5日は、多くのトレーニングが出来ています

このブログの撮影日　

2015年5月5日撮影の内容が出来ています

 

2015年5月5日撮影　気功師　林　善雄71才