元気に生きよう!

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事!した事の記録♪

ウォーキング中止

2017年08月01日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録

パパさん母は、踊りをしている

近所の夏祭りに呼ばれているということで夕方出て行ったが

中止になったと19時に帰宅。。慌てて夕飯準備

昨日、パパさんが『生姜焼き食べたい』と言っていたので

夕飯にその案頂きました

 

茄子とピーマンの味噌炒め(ココナツオイル使いすぎて少ししょっぱい)

サラダ(プチトマト)  今朝採れた 

    

 

豚の生姜焼き

味噌汁(人参玉ねぎわかめ) ご飯

 

おねえちゃんは食べてくるとのこと

最近毎日夕飯の後に、パパさんと40分くらいウォーキングしているのですが

本日、雨のため中止

パパさんは運動したいらしく、残念がっていた

 

コメント
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