グッピーのブックレポート

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こんにゃくせんべいでダイエット

2022年05月29日 | グッピーのビューティー&ヘルス日記
こんにちは😃

今日は朝から沢山食べたので

お昼を抜いて

おやつに、これ食べました!

なんと蒟蒻一丁分ある

「こんにゃくせんべい🍘サラダ味」

カルディに売ってるんですが

家の近くでは売ってなくて

新宿のカルディなら売ってます!

これとっても美味しくて飲み物と

合わせていただくとお腹いっぱいに☺️

食物繊維も豊富で

トランス脂肪酸やコレステロールが0

なのにスナック感たっぷり

酸味ある味が食欲をそそります!

一見少なく感じるけど

食べると満腹という優れもの😃

ネイル用品を買いにわざわざ新宿に来たのに

調べてなかったからお店がお休みで

こんにゃくせんべいを買いだめしましたー!🤗

危うくカルディ近くのサラダ屋さんやスープ屋さんで

外食するところでしたので

夜ご飯はたっぷりサラダとスープに決定🥗❣️

ネイリスト業は座ってるので猫背のお腹ぽっこりになりやすいんです。

今日も何人に見られたか😥

体のためにもダイエット&体づくり頑張りまーす😉

最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️
グッピー


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