ヨガ

　１０月になって、急に涼しい日が続いたときに、片付けていたチラシのホットという言葉につられて、ホットヨガに通うこととなった。

　最初の頃は終わった後のクールダウンの時に、筋肉がぷるぷる震えるのを感じるくらいで、帰り道も徒歩５分くらいなのに、途中で休み休み帰った。４ヶ月続けて体重も４キロ減り、以前はきついと感じたクラスもそれほどでもなくなってきた。

　しかし、やはり右股関節の違和感は変わらない。股関節というより、股関節回りの筋肉の問題かも知れない。

　

　ヨガは背景に哲学がある手法で、ヨガは美容健康以上の目的がある。体を動かすことによって、自分自身のからだと向き合うことをとおして、自分自身の心とも向き合えるような気がする。哲学があることが、他のスポーツや芸能と大きく異なる。

　バレエなども身体を使った伝統文化芸術ではあるが、王侯貴族が観覧する楽しみとして始まって、そこに哲学はないので、バレエをやっている団体などにはあまりよろしからぬ、感情も渦巻いているのを「ヤマカイTV」が批判された件でつくづくと感じた。