４月

自宅スタジオでヨガの練習


背中痛は大分いいので

昨日体当たりされてどこかに痛みも飛んでしまいました(笑)


IYCに行こうと思ったのですが、無理をしてはと思い、できる範囲での練習でしたが思いの外
気持ちよく体が動いて良かった


その後はこの前録画した金八先生を見てくつろぎ
ナッツ先生から教えて頂いた納豆チャーハンをつくろうとしたのですが。。
ご飯を炊くのを忘れてしまいうどんに。

４月になった自覚が薄くて新たなレッスンを忘れないようにしようと何回もスケジュール帳を見直しているところです


aloha　mako