お味噌

先日手づくりお味噌いただきました



このお味噌はほんとうに美味しい


きょうはキュウリにつけて食べたのですが
お味噌の旨味
引き立ちます


ありがとうございます
Sさん


まだたくさんありますのでしばらく楽しめます
ご馳走です




aloha　mako

イオンスポーツクラブ浦和美園店

ヨガとアシュタンガヨガに来ていただいたみなさんありがとう～です


ヨガのレッスンも足腰鍛えるアサナいっぱいで自然と体力アップ
代謝が上がります


汗がじんわり～


これがおわって
アシュタンガヨガに続けて出ていただいてるみなさん～


みなさんはパワフルです

私も日々練習＆練習し、勉強の毎日


皆さんとともに楽しんで成長していきたい

まだまだカラダは進化する


年齢を重ねた方こそ
新しい発見がある
楽しみましょう～


ベリーベリー
マハロ～



aloha　mako

私の雪だるま

かわいいでしょ


aloha　mako

◇SWEET MINT◇

ドラッグストアーのレジに並んでいると目にはいってきた～クッキー

パッケージの
色がかわいい～


スイートミントクリームをココアビスケットでサンド



私好みのお菓子



さらに私を惹きつけてしまった文字


ご褒美ビスケット

って右上に書いてある～




なんか、、、
惹かれちゃったよ


かわいい系大好き




aloha　mako