メタボはこわいけど

今日は職場の健康診断でしたー。

先月あたりから周りがソワソワしだして

「カップラーメンはやめた！」

「今から痩せるには、食べないのが一番かな？」… ( ； ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； )

そう！みんなが恐れる脅威の！

体重and腹囲測定～😭😭😭

前の検診で言われた「体重がup・お腹まわりも更にupしましたね～」(泣)(泣)

なんてことはもうｲｬ━━…

検診が終わった開放感から(* ॑꒳ ॑* )⋆*←全く努力してません💧

ご飯好きは

炊き込みご飯が食べたくなったので✨

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「茄子の甘酢炒め」


「豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め」

春雨を入れてちょっとかさまししました^_－☆

なんででしょ…？

朝晩涼しくなってきたら食欲が復活してきた‪w

リバウンド？？？

や、痩せてはいないから体重増加まっしぐら👏😳✨

…今 「ビールうまっ😋」とか言ってるワタシ本当にやばいです( ˙-˙〆)💦