おはようございます🌄
今日も陽射しがガンガンに照って☀
朝から暑いですよ～😅
でも、早朝のウォーキングは、
休まず頑張ってます💪
40分歩いてから、
腹筋やスクワットをすると、
汗が滝のように流れるのッ❗
だからお風呂に入って、
しっかりと汗を流せばスッキリ😉
お化粧のノリもいい感じ🎵
暑さに負けるわけにはいかないから、
頑張らないとね～。
虫さんだって頑張ってるんだから⁉
hacochanも頑 . . . 本文を読む
こんにちは。
毎日の暑さ、皆さんは大丈夫❔
私は熱中症もだけど、
夏バテにならないように、
毎日のウォーキングも、
無理のないようにやって、
ご飯もしっかり食べて、
体力維持に努めてます💪
去年から可愛がっていた、
カブトムシちゃんが誕生したよ～🎵
卵、幼虫、蛹と、
手探りでお世話してきたから、
ほぼ全部生まれてきてくれて、
めっちゃ嬉しいッ❗
雄♂１４匹、雌♀６匹
男の子率高いでしょ～(笑 . . . 本文を読む
