はこのころころ日記

タイトルの通り日々の日記代わりにしています。
他愛もない話や、時々愚痴っているブログです。

暑熱順化・・・?

2019年07月30日 | 季節、お天気
おはよう~ございます 今日も殺人的な快晴 朝から道路脇の温度計は、 30℃を超えています 今日も暑いですよ~。   そんな暑さに関して、 昨日のニュースで新しい言葉を知りました。 それは『暑熱順化』 暑い夏に熱中症になりにくい、 体つくりをすること。 夏前に汗をかくぐらいの適度な運動や、 (30分ぐらいのウォーキングやエアロビ) 長めの入浴による発汗で、 夏に . . . 本文を読む
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暑い日々を乗りきるアイテムはハッカ

2019年07月28日 | 日記
こんばんは。 梅雨も明け、 暑さも本格的になったので、 週末からお家のクーラーも、 スイッチONしました。 夕飯時のお部屋は快適で~す。 そんな暑い日々を、 少しでも鈴すく過ごせるか❗️ 毎年hacochanは、 努力のしどころです。 特に湯上がりに、 お肌のお手入れをするとき、 火照った顔にあれこれ塗るのは、 正直辛いッす😅 で、数年前から、 夏の必須アイテムがハッカ。 例えばお風呂から上がる . . . 本文を読む
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かんざしで簡単ヘアアレンジ

2019年07月25日 | 日記
おはようございます。 西日本は梅雨明けしました あれ、中国地方は まだ梅雨明けしてない…、 飛ばされちゃいました でも今日はいい天気で、 めっちゃ暑いですよ~   本格的に暑くなってくると、 ロングヘアーは余計暑くなります もう常にくくってますからね~。 でもくくってるだけでは、 首周りに毛先がへばりついて、 チクチク、チクチク なので最近はくく . . . 本文を読む
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奇跡の再会

2019年07月24日 | 日記
こんにちは~ なんかここ数日テレビを点けると、 どこぞの会社の場外乱闘のような、 争い事(?)の話題ばかり。 夕方のニュースでもするんだから、 正直ウンザリ気味~   昨日、松江駅に行ったんだけど、 すご~い偶然で親友に会っちゃった 元広島県人のhacochanなので、 子の松江には友人はいないんだけど、 結婚して浜田在住の親友が、 用事があって松江に来ていたんで . . . 本文を読む
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選挙が終わって

2019年07月22日 | 日記
コンニチハ。 今日は久々に青空が見えたのに、 hacochanは絶不調 首から肩が痛くって、 頭も重~い感じ あ~早く帰りたぁい。   昨日は参議院議員選挙の投票日。 どんどん投票率が下がっているらしいですね。 島根県は合区の上、 立候補している現職議員(自民党)は、 鳥取県選出の方。 いまいち盛り上がりませんよねぇ 4月に盛り上がりすぎた(?)県知事選のせいで . . . 本文を読む
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ママちゃんは偉大なり

2019年07月16日 | 日記
こんばんは❗️ 今日はいい天気で☀️ 久々に洗濯物がカラッと、 気持ちよく乾きました👍️ お日様は暑かったけど、 風は爽やかで過ごしやすかったなぁ。 先週末からママちゃんが、 体調不良でダウン😫 日頃ママちゃんに頼りきりの、 頼りないhacochanは、 あれこれ頑張りました😁 でも、普段のママちゃんに比べたら、 全~然できてませんけど😅 だってお掃除してないしね~🧹だから思うのは、 ママちゃん . . . 本文を読む
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宍道湖湖畔のカフェ 梢庵

2019年07月11日 | 美味しいもの、お料理
こんにちは。 朝は雨☂️が降ってたけど、 今は曇り空☁️ 予報では夜は晴れるとか🌃 最近、星見てないなぁ。 年に1~2回行く、 宍道湖湖畔にあるカフェ、 焙煎珈琲工房 梢庵☕️ ここのランチ、美味しいんだよね~👍️ 私が決まって頼むのが梢庵セット。 結構なボリュームで、 と~っても美味しいの❗️ 眺めの良い席でランチなんて、 優雅だよね~☺️ ちなみにママちゃんチョイスは、 グラタンセット。 . . . 本文を読む
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映画『おっさんずラブ』…見る前に

2019年07月10日 | 映画、ドラマ、舞台
こんにちは。 かろうじて今良い天気 でもこれから下り坂になるとか。 今朝の天気予報では、 帰り時間は大きな傘の用意をって言ってたよ   最近ちょこちょこテレビに出まくってる田中圭くん。 ドラマも順調みたいだし、 来月にはいよいよ劇場版『おっさんずラブ』の公開です ビジュアルポスターも公開されて、 前売り券の発売日も決まりました。 ぜ~~~~ッたい見に行きます 見に . . . 本文を読む
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不思議いっぱい芸能人

2019年07月09日 | 日記
こんにちは。 朝は結構雨降ってたけど、 今は曇り空 このまま降らなければ、 帰ってから散歩できるかなぁ   昨日、ネ〇プリーグを見ていて、 「こう言うのって、どうなん」て、 思うことが多々ありました。 それは、アイドルの女の子が、 現役大学生、元銀行員などの経歴や、 漢検5級、英会話9年などの資格を、 言っていたのにもかかわらず、 一般常識的な諺や漢字を、 ま . . . 本文を読む
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参議院議員選挙

2019年07月06日 | 日記
おはようございます。 最近朝の散歩を復活して、 朝から汗かいてます 健康の為、頑張れねば   参議院議員選挙が始まりました。 数か月前に激戦の県知事選挙があって、 いまいち盛り上がりの欠ける選挙 その上、島根県は合区なので、 尚更関心が薄くなっています でも、テレビや新聞では、 連日トップニュースになっているので、 少しは見るようにしています。 で、各党の主張を . . . 本文を読む
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