こんにちは～。暑さ対策の基本は、日々しっかりと食事をし、しっかりと睡眠をとること。そのためには必要時には冷房をつける皆さん気を付けましょうね久々にお題に投稿してみましたぁ。お題『チョコミントは好きですか？』はいッ大好きですサーティーワンのチョコミントはもちろん、最近はコンビニでよく見かける、チョコやアイスのチョコミントも大好きここのところのお気に入りは、セブンイレブンの＜チョコミント氷＞です。ちょ . . . 本文を読む
こんにちは。
殺人的な暑さ
皆さんしっかりと熱中症対策してますか
私は熱中症経験者ですが、
あれは油断大敵です
おかしいと思ったときは遅いです
しっかりと水分補給、
適切なクーラーの使用を心がけましょう
先日の３連休に、
前々から行きたかった、
“大江の郷自然牧場”に行ってきました。
ここのカフェやレストランで食べれる、
パンケーキをお目当てに
オープン３０分前に着いたのに、
すでに行列がで . . . 本文を読む
おはようございます🌄
今日も陽射しがガンガンに照って☀
朝から暑いですよ～😅
でも、早朝のウォーキングは、
休まず頑張ってます💪
40分歩いてから、
腹筋やスクワットをすると、
汗が滝のように流れるのッ❗
だからお風呂に入って、
しっかりと汗を流せばスッキリ😉
お化粧のノリもいい感じ🎵
暑さに負けるわけにはいかないから、
頑張らないとね～。
虫さんだって頑張ってるんだから⁉
hacochanも頑 . . . 本文を読む
こんにちは。
毎日の暑さ、皆さんは大丈夫❔
私は熱中症もだけど、
夏バテにならないように、
毎日のウォーキングも、
無理のないようにやって、
ご飯もしっかり食べて、
体力維持に努めてます💪
去年から可愛がっていた、
カブトムシちゃんが誕生したよ～🎵
卵、幼虫、蛹と、
手探りでお世話してきたから、
ほぼ全部生まれてきてくれて、
めっちゃ嬉しいッ❗
雄♂１４匹、雌♀６匹
男の子率高いでしょ～(笑 . . . 本文を読む
こんにちは。
梅雨明けした途端、
じりじりと焼け付くような日差しで、
毎日真夏日です(;´д｀)
でも、事務所の中は、
しっかり冷房がかかってて、
中外の温度差に、
身体がついていきません😞
夏バテしないように、
毎日のウォーキングで、
体力作り頑張ってます💪
先月のイベントのお話ですが😅
松江クラフトフェアがあったので、
雑貨好きの私はもちろん行きました😆
手作り雑貨から、陶芸品や木工品、
い . . . 本文を読む
おはようございます。
そして、お久しぶりでございます。
長～いお休みと言う名の、
サボリをしていました(;´∀｀)
すみません。
梅雨も明けたので、
気分を上げて更新しようかと思います。
また、良ければお付き合いください_(._.)_
では、後程・・・(^.^)/~~~
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