真夜中におはようございます🌃
こんな時間(4時前)、
「おはようございます」で良いのか⁉
昨夜早めに就寝したために、
早くに目が覚めてしまった😅
最近は、きっちり6時間で、
目覚ましなくても目が覚める⏰
なんとも良いような悪いような…。
以前なら寝溜めとばかりに、
何時間でも寝れたけど、
最近はダメ❌
たま~に長く寝てたり、
ベットでゴロゴロしてると、
身体がだるくなる(笑)
きっちり決まった時間だけ寝ると、
スッキリ起きれるんだよなぁ😅
だから最近は、
よっぽど疲れてない限り、
寝る時間を決めて寝るように。
そうすると、
朝も良い時間に起きれるから🎵
目が覚めたのなら仕方がないッ❗
起きるとするか~🌄
こんな時間(4時前)、
「おはようございます」で良いのか⁉
昨夜早めに就寝したために、
早くに目が覚めてしまった😅
最近は、きっちり6時間で、
目覚ましなくても目が覚める⏰
なんとも良いような悪いような…。
以前なら寝溜めとばかりに、
何時間でも寝れたけど、
最近はダメ❌
たま~に長く寝てたり、
ベットでゴロゴロしてると、
身体がだるくなる(笑)
きっちり決まった時間だけ寝ると、
スッキリ起きれるんだよなぁ😅
だから最近は、
よっぽど疲れてない限り、
寝る時間を決めて寝るように。
そうすると、
朝も良い時間に起きれるから🎵
目が覚めたのなら仕方がないッ❗
起きるとするか~🌄
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