3月

うーん、このGooブログの扱いをどうしようか迷っていましたが、・・・・・アメーバーに慣れれてしまっているので、使いずらいのだ。
このブログの特徴をうまく利用するしかないと思って、生かすことにしました。

3月に入って山歩きしていません。何故って、おカネ使いたくないから、我慢しています。
でも体力づくりではないけど、歩いたり、走ったり工夫はしています。
気運の変化を待っているのです。
我慢比べですね。我慢している自分をほめてやりたいですね。
この歳になっても動き回りたいのだから、立派なものだ。
おカネを使いたくないというのは、ないから使えないので、在ればいろいろなことがしたい。

だからおカネが入るまで、「武士は喰わねど・・」の境地でやせ我慢、一茶の優しい目がほしい。
私はもうすぐ後期高齢者、高齢者の運転免許の検査がありますね。高齢者運転免許特別講習ですよ。痴呆の検査。
あと来月には受講するかな。

この3月になってコロナウィルスの事で家にこもっていることも増えましたが、私の通うジムは休まずに営業しています。
先日、ランニングマシンで時速7キロ設定で30分走りました、と言うより、走れました。
今迄15分とか10分とかの短い走りでしたが、最初から終わりまで走りました。
その前に、歩きと走りを交互にして60分マシンの上に居ました。これ我ながら面白かったですね。前半は5分歩いて5分走って、後半は最後の10分を時速8キロのスピードにしたのかな。
気分の良い時は運動しますが、最近は、お風呂だけの日と、運動もする日と半々くらいです。
でもわたしは朝昼晩とワンコの散歩係なので、6000歩はマジ歩きます。そして1万歩は毎日歩くようにしています。
なので、見た目元気です。
歳を取ることは、体を健康に保つのと、気分をいつも「元気」にしておくことでしょう。
健康何よりですよね。

今日は電話でお仕事したかな。