糖質制限外食🍖 松村

糖質制限してるときの、外食は本当に困ります😨💦

なので、三軒茶屋にある『赤と霜』というカウンターだけの、一人焼き肉専門店に行きました🎵🍖

もちろん頼むのは、ビール🍺ライス🍚無しの、肉🍖と野菜🍆のみ👍😆

ほとんどの肉をちょい焼きの、レアに近い感じで食べるのが好きな私ですが、今日は、マスターから、シロ(大腸)の焼き方を教えて頂きました👍😆

『弱火で、じっくりパリパリになるまで、焼いて食べると美味しいですよ🎵』と

そして焦げ目がつくくらいまで、
しっかり焼きます👍　　　　　　　　　　　

そうすると確かに、噛みきれない印象のシロが、まるでスルメのように、ずーっと噛んでいても味が滲み出てきて、とーっても美味しくなっていました👍😆
ホルモンでも、良ーーーーく焼きとちょい焼きがあることを知った私でした😆😆😆😆

☆ギロッポンでルービー☆ capoスザキ

こんにちは。
こんばんは。
みんなのすぅさんですヽ(○´3`)ﾉ



少し前の話ですが……念願のお花見をしてきました。

六本木で♥

なぜ？ギロッポン？
まぁ、六本木のライブハウスに行く前に、ミッドタウンに立ち寄ったのです🌸ブルーシートを敷いて、桜の下で(あんまりなかったけど笑)ビール🍺
最高気持ちいいですねこれ( ´͈౪`͈ )♥ミッドタウン内でお花見のイベントをやってたんですけどねその日はやっていなくてちょっと残念(｡•́•̀｡)💦
都心の桜も綺麗でした(*ˊ˘ˋ*)♪みんなマスク笑笑家族連れが多く、セレブ✨な感じがしましたね〜笑笑
外人さんも多かった!!!!さすが六本木!!!!と言った感じでしょうか。


そのあと、ライブハウスへ向かったのですが…
外人さんたちの集団を発見。
なにか撮影をしている模様……
誰だろー？なんだろー？
と思ってしばらく見ていたけど、結局わからず(｡•́•̀｡)💦
後々判明したのですが……ウィル・スミスの息子でしたΣ(ﾟﾛﾟ;)
ハリウッドセレブｯｯｯ!!!!



まぁ、その後のライブは、
言わずもがな、楽しく(*ˊ˘ˋ*)♪最前列を譲ってもらえてウッキウキでした♥ライブハウスでもたくさんビール飲んでいたら、
メンバーの1人に｢飲みすぎだよ！何しに来てんの！笑｣と怒られ、
よくよく考えたらお昼からずっと飲んでるなぁ…と(｡•́•̀｡)💦

大好きな音を聴いて、感じて、
大好きなビールを飲む……
最高の空間ですねライブハウス♥←

4月22日にnewアルバムがリリースされるので楽しみです( ´͈౪`͈ )なんだーこのジャケ写!!!!珍しくイケメンに写ってる!!!!笑


H'air capo
🎶furachinarhythm🎶と🍻Ʊ"-ʓ🍻が大好きな☆須﨑恭子☆でしたｯｯｯ

新しく✨ アルファ かんの

こんにちは。



アルファのかんのあやこです。





4月に入り、新しく生活を始める人も多いと思いますが、早く馴れて頑張って欲しいですね🎵




そこで、アルファでも新しく✨番号が出来ました❗

























































アルファのお店では、セット面が８つあります。


忙しい時などは「えーーーーと、1、２、３、３セットだね😅」など、スタッフに伝言するときなど、ちょっと数えて伝達したりしてました💧



そこで✨✨✨✨出来た番号です😌💓



















これでよりスムーズにお店がまわせると思います💪




4月もどうぞよろしくお願いします✨

お待ちしてます😌