やっと走れた10km 2022-05-12 20:21:00 | 日記 久し振りに10kmを大会で走りました。 太腿を痛めていたお陰で、とても走れそうな気持ちはしなかったのですが、最後尾スタートなら走れると、軽い気持ちで最後尾に並びました。 1kmで時計を見ると6分15秒と予定より速くなっていました。周囲がいるとやはり速くなるのですね。 4kmで先頭集団とすれ違い、8kmでハーフの選手に抜かれましたが、最後までペースは上がらず、キロ6分をキープしたままゴール。予定通りでしたが、痛めていた太腿は、余計に痛くなってしまいました。 いやいや、疲れました。
刺身が充実 2022-05-08 15:51:00 | 日記 母の日だからでしょうか? いつも行くスーパーのお刺身コーナーが充実していました。 3パック千円なのですが、カワハギ(多分一番上)、はちめ(メバル、多分左下)それときみよ(ほうぼう、多分右上)と全て地物でした。 歯ごたえも良く、とても美味しいです。