料理したもの

　　

　仕事が休みなので、毎朝のお弁当の写真とったりのんびりです

　メインは、定期的に投入して安定の鶏の竜田揚げ

　副菜に季節感がでますね

　ズッキーニとか新にんじんとか柔らかくみずみずしいので

　炒めるだけですぐ火が通るので楽

　白ごはんon炒りたまご＋梅酢しょうがで彩り

　

　　鶏の竜田揚げ/コロッケ/ズッキーニのソテー（カレー塩）/新人参のハーブ炒め

　　炒り卵/梅酢しょうが