コアリズム4

週に1度のコアリズム会!
昨日は4回目でした。
少しスムーズに動けるようになった気がします
さらに体の中から燃えてる感じで暑くて暑くて…汗もたくさんかきました!
徐々に代謝が上がっているのかもと期待を胸にもっともっと頑張りたいんですがギックリ腰になりかねないハードさなのでマイペースにコアることにします

P.S.いつも必死に踊っているのでなかなかムービーを撮れないんですが前回の模様を少しだけ…。
こんな感じでやってます