コア。

かなり遅れているけど、数日前からコアリズムをはじめてみました。

クワバタオハラがやってたあれ！！

ウエストがくびれるってあれ！！

始めて２日ぐらいは、腰まわりからおしりにかけての

筋肉痛に悩まされたけど、続けていくうちに

なんとかついていけるようになり、ちょっと腹筋がついたよう！！

まあダイエットというよりは、しなやかな筋肉にくびれたウエストを

手に入れようって感じです。

きっと人に見られては困るようなヘンテコダンスになっていると

自覚はしているのですが、ここ何年も運動らしいものを

していなかったせいもあり、ダンスも楽しいし（もともとダンスは好き。ヘタだけど。）

ちょっとしたストレス解消で楽しみながらやっています。

ま、いつまで続くかなんですが・・・。