実は来月末、会社の健康診断があります
ヤバイ
最近ご飯が美味しくて、ちょっと食べ過ぎ
「今日もダイエットを兼ねて、(仕事)たくさん動くぞ
」で、
働いたら、しっかり食べると言う悪循環
「最近太ってきた…
」と旦那さんに言ったら、
「最近じゃないでしょ
」って。
う~ん
、正解

何とかして消費量を増やさないと…
いつの間にか縄跳びもやってなかったし…
運動して、野菜食べて「そこそこ」頑張らないと

ヤバイ

最近ご飯が美味しくて、ちょっと食べ過ぎ

「今日もダイエットを兼ねて、(仕事)たくさん動くぞ

働いたら、しっかり食べると言う悪循環

「最近太ってきた…

「最近じゃないでしょ

う~ん



何とかして消費量を増やさないと…

いつの間にか縄跳びもやってなかったし…

運動して、野菜食べて「そこそこ」頑張らないと
