おばあちゃん（義母）の知恵袋…？…。

旦那さんの実家にお泊りした時、

枕が無かったため、義母がタオルを沢山重ねてくれました。

これがまたいい堅さで…

そしてこの家に来て初めて買ったもの、

スノコベッド。

換気＆通気の事も考えつつ、床の掃除もしやすいと言う観点から、

スノコベッドを通販で購入。

それに合わせてお布団一式もそろえました。

マットレスはこの家に元々あったので、それを使っています。

そして、フカフカのお布団

フカフカの枕

だが、半年使ってもやっぱり合わなかったみたいです

先日からタオルを重ねてバスタオルで巻いて、

それを枕代わりにしています。

いい

すごくいい

タオルはなぜかたくさんあるので、

「我ながらいい考えだな」と納得してたのですが、

旦那さんに、「今度の休み枕を見に行こう」と…。

旦那さんも枕を替えそうですね。

「フカフカで寝つきは凄くいいんだけど、首が痛くて…」

今夜はお仕事なので、

明日、いつも通り起きてお出掛けして来ようと思います

さて、タオル枕で元気一杯ですが、

ムリせず１晩頑張ってきます

昨夜は…。

昨日（１６日）は夕方起きてから強烈な頭の痛みがあったので、

お薬飲んで、少しだけ横になっていたのですが、

今度は吐き気に襲われ、２回ほど吐いてしまい、

それでも体調が良くならなかったので、

旦那さんに病院に連れて行ってもらい、看て頂きました。

「症状は？」「いつから痛いの？」と、色々聞かれたのですが、

答える暇を与えてくれなかったので、「プチ」

「夕方起きてから頭が痛くて、薬飲んだら１時間の間に２回吐いた」と言うと、

「『夕方起きる』とは、どう言う事ですか」と、言われたので、

「夜勤やってるので、朝寝て夕方起きるんです」と言うと、

「あぁ～、そういうことかぁ」自分だってそうでしょ

でもおかげで、少しだけフレンドリーになって、

話が出来、診察結果は、

筋　緊張性頭痛（きん　きんちょうせいずつう）でした。
（どなたかのＨＰからのコピーです）
「緊張型頭痛は、無理な姿勢を長時間続けたときのような肉体的ストレスや、仕事上の悩みのような精神的ストレスによって起こる頭痛です。どの年齢層にもみられます。このタイプの頭痛は、午後になって疲れてくると痛みが強くなる傾向があります。



　緊張型頭痛は、次のような特徴があります。
●頭の周りを何かで締めつけられるような鈍い痛みが続く
「何かで頭をきつく締めつけられているような感じ」「頭に何か重いものをかぶせられているような感じ」「頭の上を押さえつけられているような感じ」などと表現されます。 ●肩こりから頭痛へ広がっていく
筋肉の緊張を伴う頭痛では、最初は首や肩の「はり」や「こり」を感じることが多く、そのうち首の付け根のあたりから痛みがはじまり、やがて頭の両脇や目の奥へと徐々に広がり、圧迫感や頭重感を覚えるようになります。 ●目の疲れ、だるさ、めまいといった症状を伴うことが多い　など


　緊張型頭痛は、長時間におよぶデスクワークや車の運転などによる身体的ストレスや、仕事上のトラブル、対人関係、不安といった精神的ストレスなどによって誘発されます。」


医者の話では、普通は疲れの出る夕方から痛くなる傾向にあるようですが、

夜勤の場合は判断しずらいそうです。

でも症状が似てると言われ…。

その場で出来る色んな検査（？）をしていただきました。

指を目で追ったり、目の下を軽く叩いて痛くないか？とか…。

そして極めつけが、

ストレスはある？の問いに「あります！」と即答したら、

「まぁ、どんな仕事にもストレスはあるよね？

ストレスも疲れも、人によって度合いが違うし。

医学的根拠もないし、医者がこう言う事言うのも変だけど、

ゆっくり温泉行ってみては？」と言われました。


そして、病院行く前に、日勤のリーダにお休みの電話を入れていたので、

１７日の夕方心配のお電話がありました。

「いやぁ、心配してたんだよ。風邪か？」と言われたので、

正直に「ストレスと疲れによる頭痛でした。すみませんでした」

「今夜と明日は大丈夫？」と言われたので、

「はい、大丈夫ですよ」

昨日は何かパニックってしまい、

「頭が痛くて、気持ちが悪い今から病院行きたい」と、

電話したもんでね
（声も低く、濁点読みが出来る所は濁点読みしました
「た」の所は「だ」）

なので、要らぬ心配をお掛けしました

お薬は残り４回分あるので、（５回分頂いてきました）

少しの間はこれで大丈夫っしょ

ちなみに今日は、元気です

今年は…。

今年もチョコを買い、

日曜に渡してきました

旦那さん、実父、義父、義兄×２、甥っ子兄弟

ここの所旦那さんと実父と甥っ子兄弟の分しか買ってなかったんです。

その代わり、義父と義兄（旦那さんの実の兄）には、

皆で食べれるお茶菓子を買っていました。

なぜ？って？

それは義父が「万倍以上のお返しをしてくれる」から…

何だか申し訳ないので…。

今年もお茶菓子をと思ったのですが、買いに行ってる暇が無くなってしまったので、

実家に行く直前に、スーパーに行き、チョコを２つ購入

今年は甥っ子２人に普通に渡しました

去年は、

「はい、チョコ愛してるよ」と言って渡したら、

「おえぇ～～」と言うリアクションをされました

なので今年は、普通に渡しました。

日曜、義両親、甥っ子兄弟、ハムハム夫婦とで、外食。

おそばとお寿司のセットを頂きました。

最近お寿司と言えば、回転寿司のしか食べていなかったので、

メッチャ美味しかった

何と言ってもシャリが裏側が凹んでない

しかも大きかった♪

その後はデザートを頂きました。

義母の一言に甥っ子がビックリしたのが、

「ご飯食べたらデザートも食べないといけない」。

「食べないといけないのかよ」とツッコミを入れていました

苺のパフェを頂いてきました

美味しかったです

皆で行ったので写真が撮れなかったですが、

楽しい、時間を過ごせました

帰宅後、頂いたのがこれ





ホントは上の二つでした。

甥っ子が交換してくれました





「キャ～、プーさん」と騒いだら交換してくれました

ホントは上のチョコ２つハムハムと旦那さんにだったんです。

プーさんは甥っ子兄弟。

それを見た甥っ子兄、同じのが２つなの？と言って、

お互い１個交換して２種類のキャラクターにしてくれました。

よく出来た甥っ子兄です

これ以外に、甥っ子兄弟、旦那さんには、

義母からのバレンタインチョコ。

きっとね、バレンタインチョコだけだと、

ハムハムには何も無いから気を使って買ってくれたんだと思います

旦那さんの実家の人たちは皆やさしい

義母の言った一言

「子供にやるらしいけど、子供みたいなもんだからいいよね」

どんな意味があるか分からなかった。

でも、ここに居る時唯一血の繋がりがなかったハムハム。

「子供」と言っていただけて嬉しかった

まぁ、実際子供ですから…

忘れてました。

今年も購入しました、自分チョコ








もう１つちょっとうれしかった事





のゾロ目

たまたま気付きました♪

小休止…。

今回のお休みは予定が狂ってしまったため、

チョ～ハードでした。

　　　　　　

本来予定していた内容は…、

土曜日にオイル交換。
（旦那さんの姉の旦那さんが車の修理工場＆販売をしています）

日曜に、両家の実家。

　　　　　　

それが、

土曜の夜ハムハム実家。
（母に頼みたい事があって、ついでに父にチョコを渡す）

日曜日は、午前中オイル交換。

旦那さんの実家。

夜、ハムハム実家。

　　　　　　

実際は…、

土曜夜ハムハム実家。

日曜午前中オイル交換。

旦那さんの実家。
ここで甥っ子兄とお出掛け。
義両親と甥っ子兄弟、ハムハム夫婦で外食。

　　　　　　

「日曜また来るね」と父に言ったにもかかわらず行けなかった

翌日母に電話で謝りました。

すると、「お父さんハムハム達が来ないって分かったらすっごいガッカリしてたよ」と。

そんなこんなで土日バタバタしたら肩こりと頭痛がひどく、

久し振りに気持ちが悪くなってしまったため、

昨夜はお休みを頂きユックリしました。

今はもう元気なので大丈夫です

それにしても、こんなに予定立てるのに苦労した日は無かったです。

予定が立てづらかった

まさか土曜日旗日とは言え、

予定が日曜に全部集まるとは…

意地でも…。

前々からお願いしていた、電線にかかった木の枝の枝払いが今朝行われました。

朝８時３０分に来てくれました

でもハムハムきっと寝ちゃうと思ったので、

インターフォンの所に、

「○○さんへ。

お世話になります。就寝してますので、

声を掛けずに、作業して頂いて大丈夫です。

宜しくお願いします。」と言う紙を貼っておいたの。

そしたら一応声を掛けるために来たようですが、

気付いてくれた様でそのまま作業に入ってくれました

結構な煩さでたまにふと目が覚めましたが、

いつのまにか寝てしまい、その間に作業も終わっていました。

意外と煩くても寝れるハムハムでした

「意地でも寝る」の気合は必要無かったです