狭いところをくぐって
またくぐってスポーツクラブに行ったりするだけでは、身体を育てる（あるいは守る）基本の動きがマスターしきれないらしい。自分は特に運動得意じゃないけれど、子供の頃にやった鬼ごっこ等の自由な遊びで基本の動きを自然に身につけていたのだった。
今の子は公園ですら安心して遊べないから、大人が意識して外遊びをさせるようにしないと中年になったとき自分の身体を支えられないなんて恐れすらあるのだそうだ。
主婦どうしおしゃべりするには砂遊びなどの方が良いのだが、意識的に運動させるにはこの年頃だとまだまだかーさんが頑張らねばならない。大変っちゃ大変だけど、自分も運動不足なのでダイエットだと思って頑張ろうと思った。
